ダイエットを真剣に考えている女性はHMBがオススメ。

30代の主婦です。今回、初めてブログを開設します。

何を書けば良いのか分からない点もありますがお役立ちいただけるような記事を書いていきたいと思います。

今回は産後ダイエットで使ってよかったサプリメントを紹介します。

トリプルビーというクロスフィットトレーナーのAYAさんがプロデュースしているサプリメントで主成分はHMBとクレアチンです。

男性用のHMBはビルドマッスルHMB、メタルマッスルHMB、ハイパーマッスルHMBなどが有名ですが、女性向けのHMBはクイーンズスリムHMBだけだったんですが、更に飲みやすい女性のためのHMB「トリプルビー」が販売されました。

早速、購入して使ってみたところ1ケ月で減量が想像以上にできたので記事を書いてみました。

私自身が今までで一番時間を費やしたこと。

私が産後に一番時間を費やしたことはHMBの勉強とダイエット。

もともとぽっちゃり体型で、小さい頃から食べることが大好き。
よく食べる子で、家の残り物は私が食べるっていうのが私の役目というほど。

しかし、ある日気づいてしまった。
私の身長の低さに対しての体重の重さ。
気づくまではスカート&キュロットしか履いてなかった。
ジーンズのサイズが合わない。
足の太さに合わせたズボンを履くと、かなり丈があまりすぎる。
丈を切って履くと、とてつもなく寸胴体型。

これはやばい。
なんとかしないと。
という気持ちと焦りだけが頭をよぎるけど、ダイエットってどうしたらいいんだろう。
私に出来るんだろうかって気持ちもあって色々ネットで調べた。

そんな私と同じような悩みを持っている人が、読んでくれたら嬉しい。いろんな方法があることをぜひ読んでいただきたい。

まず私がダイエットのためにやったこと。
ネットサーフィン。
色々なダイエット方法があった。
色々なダイエット用品があった。

効果や飲み方は?

女性のためのHMBもそれがキッカケで見つけた。

けれど、ダイエットってそんなに簡単ではなかった。
運動をしようとしても続かない。
食事制限って言っても、食べることが好き。

だいたい書いているのは、食事制限、糖質制限、毎朝運動、1日2分だけのストレッチなどの私が苦手とすることばかり。HMBって何??って話からスタート。女性でも続けれるものを選びたかったんだよね。

書いてあることをほとんど試してみた。
お金もかけたくなかったから、ダイエット器具は購入しなかった。
ダイエット食品は、ヨーグルトとか牛乳とかに混ぜるものが多く、乳製品がダメな私にとってはもってのほかだった。

炭水化物が好きだから炭水化物を抜いたらストレスで過食になってしまって痩せられない。
リンゴダイエットは飽きてしまうし、お腹もすく。

晩御飯を18時までに食べる習慣は、変則勤務をしていた私には不向き。夜勤まで入っていたため、食事制限なんてできなかった。

まとめ

だから女性でも簡単に続けることができるHMBで味が美味しいものを探していた時に見つけたのがトリプルビーという女性のためのHMB。

効果について参考になったのは下記のブログ。

実際、管理人さんに問い合わせもしちゃいましたw

HMB